요가는 처음에니까 힘들었는데요, 운동은 오래간만에서 기분니 정말 좋아!! 살도 빠지면 또 좋운데....^^; ＜訂正＞ 요가는 처음니까→→→요가는 처음이라서 운동은 오래간만에서→→→오래간맘에 운동을 해서 살도 빠지면 또 좋운데...→→→살도 빠지면 더 좋을텐…

いよいよ今日からスタートです。ヨーガ。 身体はカチコチ、９ヶ月もの期間自宅から外へ出ることも殆ど無かった私なので、数日前から身体をほぐすために旦那さんに手伝ってもらいながら少しだけストレッチをしてみたんですが。。。。全然なってません！これじ…

１０年ほど前まで日本の企業で働いていたインスン･オンニ。最近は育児とヨーガくらいなもので外に出る機会もなく、また日本語の方もどんどん忘れてきているってことで、私が個人レッスンをすることになりました。 昨日はその資料作りで使い慣れない＆ハング…